Zvýšení vlastních vibrací je jediným způsobem jak žít takový
život, jaký chceme. Pokud vyzařujete vibrace nízké, nemůžete v
životě dosáhnout harmonie a budete žít s vnitřním pocitem
nespokojenosti. Tuto nespokojenost je třeba nejprve přijmout a
smířit se s tím, že vás udržovala v nízkých vibracích. Když
seberete odvahu něco se způsobem života, který vám nevyhovuje,
udělat a vědomě se rozhodnete pro změnu, jste na nejlepší cestě
zvýšit frekvenci, již vyzařujete (a kterou druzí podvědomě
vnímají, i když nemusejí být nijak zvlášť citliví).

Jak tedy můžete své vibrace zvýšit, abyste si k sobě začali
přitahovat více toho, co chcete, a méně toho, co nechcete?

1) Dávejte si pozor na to, o čem přemýšlíte
Sledujte bděle myšlenky, které se vám přes den honí hlavou, a
pokud vám do ní náhodou vstoupí nějaká negativní či kritická,
nezavalte se kvůli tomu výčitkami, nýbrž je místo toho podle
svých možností nahraďte nějakými pozitivnějšími. Některé z
nich, které vás naplňují pocitem štěstí a povznášejí, si
můžete předem připravit a sepsat na kartičku, kterou pak budete
nosit vždy při sobě. V případě přepadení negativním
smýšlením pak na ni nahlédněte a nenásilně se
„přeprogramujte“. Důležité je, abyste se udržovali v
pozitivním smýšlení tak dlouho, jak to je možné, a čas strávený
negativními myšlenkami zkrátili na minimum.
2) Mluvte pouze o tom, co chcete, nikoli o tom, co nechcete
Na co se totiž soustředíte, to posilujete a s největší
pravděpodobností se také v životě potkáte. Změňte svůj slovník
a používejte pozitivní výrazy. Když třeba chcete přestat kouřit,
neříkejte si „Nekouřím“, protože to ve vás může evokovat
pocity, že jste o něco ochuzeni. Místo toho prohlaste: „Odkládám
kouření“, nebo „Kouření nepatří do mého života“ – i
když je v poslední větě formální zápor, vyznění prohlášení
je pozitivní. Vyzkoušejte si, co na vás platí – každý máme své
vnitřní nastavení trochu jiné.
3) Naučte se žehnat
Žehnání nepatří jenom kněžím nebo do kostela, ale vyjádřením
vděčnosti se rovněž zvyšují naše vibrace. Soustřeďte se na to
málo (nebo nic), co máte, a vyjádřete za to vděčnost. Tímto
požehnáním si této věci (příležitosti, vlastnosti) do života
přitáhnete víc. A také věřte, že se vaše očekávání
uskuteční.
4) Vyhýbejte se negativním nebo pesimistickým lidem
Takovíto lidé vyzařují velmi nízké frekvence, což vaše
vyzařování může snižovat. Možná jste si sami všimli, že po
setkání s určitými lidmi se cítíte jako vyždímaný citron. Je to
tím, že si cucli vaší energie; a nemusejí to být jenom
energetičtí upíři, kteří něco takového dělají vědomě s
cílem druhému uškodit. Pokud se s nimi stýkat musíte (v
zaměstnání, v rodině), pak jim naznačte, jak byste jejich
problémy, stres a starosti, kterými se vás snaží zahltit, řešili
vy, a pokud v tom budou pokračovat, nekompromisně rozhovor s nimi
ukončete.
5) Moc nepřemýšlejte
Ano, čtete správně, nemyslete tolik! K odreagování od neustálých
analýz vám může pomoci třeba procházka v parku – pokud to do
přírody máte hodně daleko – nebo zavření se na určitou dobu ve
svém pokoji (třeba s tím, že si musíte odpočinout, aby vás
nerozbolela po práci hlava), a pusťte si příjemnou hudbu – nemusí
být nutně relaxační, pokud styl New Age zrovna nevyznáváte- a
koncentrujte se na její zvuk a na svůj pravidelný dech. Nedoporučuji
vám dělat žádná náročná dechová cvičení, jenom si všímejte
toho, jak dýcháte. A hlavně nehodnoťte! To by vám nabyté vibrace
zase mohlo snížit. Můžete se také zaměřit na to, že vdechujete
klid a lásku, a vydechujete napětí a obavy. Na vycházce či na
výletě se kromě prodýchávání soustřeďte na krásu přírody.
6) Stýkejte se s lidmi stejné krevní skupiny
Najděte si skupinu lidí, kteří se zajímají o stejné věci jako
vy, a současně se od nich učte. Nejenže se tím pravděpodobně
vyhnete energetickým upírům popsaným v bodě 4), ale navíc
navážete i milá kamarádství. Já jsem například měla hrůzu z
masových akcí, ale dneska se velice ráda účastním různých
společných meditací a podobných akcí. Mám pak ze sebe dobrý
pocit, že jsem společenská a aktivní.
7) Obětujte každý týden něco, co vás nezrujnuje –
čas, peníze, pomocnou ruku, nebo něco, co již nepotřebujete a
druhému ještě dobře poslouží. Rozproudí se tím energie mezi
příjmy a výdaji: pomozte, a bude pomoženo i vám; darujte, a budete
obdarováni. Ovšem tento bod si nevysvětlujte tak, že musíte víc
dávat než brát! Hovoříme o rovnováze, a hlavně ze své oběti
musíte mít dobrý pocit, cítit, že k něčemu byla. Samoúčelná
oběť vám k osvícení nejenže nenapomůže, ale mohla by vás od
něj i pořádně zdržet.
8) Uvědomujte si to, co děláte, a zůstaňte naladěni pozitivně
Každá vyslaná energie se nám jednou nějak vrátí, takže si
snažte být za všech okolností vědomi toho, co děláte, jak se k
druhým chováte, a jak v různých situacích jednáte. Jak se k
druhým chováte, tak se budou oni chovat k vám, a tím, že se budete
chovat poctivě a spravedlivě, si do života přitáhnete lidi stejně
smýšlející i výhodné příležitosti. Na všechno, co se vám
přihodí, se snažte pohlížet z té lepší stránky, z té, která
je pro vás výhodnější. Přestaňte se zaobírat lítostivými
výčitkami typu: „Proč se něco takového muselo stát právě
mně?“, ale místo toho hledejte odpověď na otázku: „Jaké dveře
se přede mnou tímto zdánlivě nemilosrdným zásahem otevírají?“
Není to totiž skutečné, nezapomínejte, že jsme duchovní bytosti,
které si vybraly určité pozemské prožitky.
9) Zdržte se sledování zpravodajství, které se soustředí
výhradně na tragédie a katastrofy
Nebojte, o nic nepřijdete, vždy se najde nějaký ochotník, který
vás o zlu, které se kolem nás děje, bude informovat. Nenabádám
tím však k lhostejnosti; pokud můžete zlu nějak zabránit,
rozhodně to udělejte. Pokud však vaše kompetence tak daleko
nesahají, nemá smysl se v bolesti rýpat. Naprostá většina médií
včetně reklam funguje na principu vyvolávání strachu, který se
vás může zmocnit natolik, že budete jako očarovaní koukat na
obrazovku a chtít o katastrofě vědět čím dál tím víc; čímž
se dostanete do smyčky závislosti.
10) Udržujte kontakt se svými pocity
To je ze všech ten nejdůležitější faktor, který vám pomůže
udržovat si vyšší vibrace. Vaše pocity v jemnohmotném světě
působí jako lepidlem nebo magnet; když ze sebe máte dobrý pocit,
začnete si do života přitahovat věci, příležitosti a události,
které vibrují na téže frekvenci. Vaše vibrační úroveň se
odvíjí od vašich pocitů, takže se podle svých schopností a
možností snažte za každých okolností zůstat na jejím vrcholu, a
co nejméně sklouzávejte do negativna a pesimismu. Čím lepší pocit
budete ze sebe a ze svého života mít, tím více se zvýší vibrace
vašeho osobního vyzařování.
Celý proces zvyšování vibrací je v podstatě o posunu ve
vnímání reality, kdy se přesunujeme od strachu k pocitům
vděčnosti, od boje (i za pozitivní hodnoty) k přijetí
nevyhnutelného a vyrovnání se s tím, od vyčerpávajícího a
křečovitého úsilí k povznášející lehkosti bytí. Neboť to, co
jde samo, je požehnané; pokud nám něco v životě drhne, nemá cenu
mlátit hlavou do zdi a překonávat sama sebe, neboť i to je boj.
Pokud po vás někdo chce, abyste žili v askezi nebo se nějak jinak
trýznili či omezovali, zeptejte se sami sebe, co za tím ve
skutečnosti stojí. Můžete s překvapením zjistit, že jde o
záměrné snížení vašich vibrací a vypěstování závislosti,
abyste byli z nějakého důvodu připraveni o samostatnost a status
tvůrce své vlastní reality.

Publikováno v časopise Medium 8/07